Особиста гігієна

02 квітня 2025 року згідно з річним планом роботи закладу відбулася зустріч дівчат 7 Б класу із сестрою медичною, яка провела бесіду на тему особистої гігієни. Учні дізналися про необхідність регулярного догляду за собою, правила підтримання чистоти тіла, волосся та одягу, а також про важливість здорового харчування та режиму дня.
Особливу увагу було приділено темі профілактики шкірних захворювань, гігієни рук та догляду за ротовою порожниною. Діти активно брали участь у розмові, ставили запитання та отримували корисні поради щодо здорового способу життя.

Важливість правильної постави

7 квітня 2025 року в 5-А класі відбулася бесіда з сестрою медичною Недопас І. Я. , присвячена важливості правильної постави для збереження здоров’я та профілактики порушень опорно – рухового апарату. Основні питання, розглянуті під час бесіди:
1. Що таке постава?
2. Вплив правильної постави на здоров’я.
3. Наслідки неправильної постави.
Учні виконали комплекс вправ, спрямованих на зміцнення м’язів спини та корекцію постави. Ці вправи включали нахили й повороти, які допомагають покращити гнучкість хребта та загальний стан опорно – рухового апарату.
Дані рекомендації для учнів:
1. Слідкувати за положенням спини
2. Регулярно виконувати фізичні вправи.
3. Дотримуватися активного способу життя.
Додатково учням було продемонстровано відео з вправами для спини та гарної постави, щоб краще зрозуміти техніку виконання вправ та включити їх у щоденну практику.

Особиста гігієна – запорука здоров’я та ефективна профілактика гепатиту А

У Черкаській спеціалізованій школі №27 сестра медична закладу провела цикл змістовних профілактичних бесід для учнів 2-х класів, зокрема на тему «Особиста гігієна – запорука здоров’я та ефективна профілактика гепатиту А ». Діти у доступній формі дізналися про важливість правильного миття рук, безпечної поведінки у побуті та школі, а також про способи запобігання інфекційним захворюванням. Такі зустрічі сприяють формуванню відповідального ставлення до власного здоров’я і безпеки та зміцнюють партнерство між школою й родинами наших учнів.

Правильна постава

В 5-А класі відбулася бесіда з сестрою медичною Недопас І. Я. , присвячена важливості правильної постави для збереження здоров’я та профілактики порушень опорно – рухового апарату. Основні питання, розглянуті під час бесіди:
Що таке постава? 
Вплив правильної постави на здоров’я.
Наслідки неправильної постави.
Учні виконали комплекс вправ, спрямованих на зміцнення м’язів спини та корекцію постави. Ці вправи включали нахили й повороти, які допомагають покращити гнучкість хребта та загальний стан опорно – рухового апарату.
Дані рекомендації для учнів:
Слідкувати за положенням спини 
Регулярно виконувати фізичні вправи. 
Дотримуватися активного способу життя.
Додатково учням було продемонстровано відео з вправами для спини та гарної постави, щоб краще зрозуміти техніку виконання вправ та включити їх у щоденну практику.

Фастфуд — небезпечний для здоров’я дитини

У рамках формування здорового способу життя для учнів 2-А класу, сестрою медичною Недопас Іриною, була проведена бесіда на тему: «Фастфуд — небезпечний для здоров’я дитини». Метою заходу було ознайомити дітей з основами правильного харчування, сформувати уявлення про шкідливий вплив фастфуду на організм та заохотити до вибору корисної їжі. Учні з цікавістю слухали, активно відповідали на запитання, ділилися власним досвідом, а також самостійно визначали, які продукти є корисними, а які — шкідливими. Бесіда пройшла в дружній та пізнавальній атмосфері.

Про ознайомлення зі стратегією розвитку добровільного безоплатного донорства крові та компонентів крові на період до 2028р.

Про ознайомлення зі стратегією розвитку добровільного безоплатного донорства крові та компонентів крові на період до 2028р., Проведення інформаційно -роз’яснювальної кампанії про важливість і користь донорства крові та компонентів крові.
Донорство крові є важливою частиною ефективної системи охорони здоров’я кожної країни. І поки в Україні триває війна, кров, її компоненти і препарати будуть постійно потрібні закладам охорони здоров’я, як цивільним, так і військовим.
За законом, донором крові та компонентів крові може бути будь-який дієздатний громадянин України, іноземець чи особа без громадянства, яка має посвідку на постійне проживання на території України та не має протипоказань до донації. Тож, якщо це про вас і медичне обстеження не виявило у вас жодних причин для відсторонення від донорства, — ви можете стати донором крові та врятувати чиєсь життя.
Міністерство охорони здоров’я робить усе можливе для розвитку культури регулярного та безоплатного донорства, яка є притаманною більшості країн світу. Наприклад, за підтримки міжнародних партнерів ведеться робота над впровадженням єдиного інформаційного простору для всіх учасників системи крові, який забезпечить ефективну взаємодію між донорами, реципієнтами, медичними установами та органами влади.

Як підтримати донорський рух в Україні?
Дбати про своє здоров’я.
Бути регулярним донором і здавати кров протягом року.
Залучати до регулярного безоплатного донорства крові друзів і членів сім’ї.
Стати волонтером служби крові для ведення інформаційно-роз’яснювальної роботи.
Долучатися до організації і проведення заходів щодо здавання крові.
Кожна донація крові важлива. Адже, рятуючи одну людину, ви рятуєте цілі сім’ї, а отже — і всю країну.
Кожна донація крові рятує життя 💚
У реаліях повномасштабної війни це актуально як ніколи.

Якщо ви вирішили долучитися до корисної справи, важливо не тільки правильно готуватися до донорства, а й відновлювати свій організм після. Адже це дозволить краще почуватися й уникнути негативних наслідків.

Ось декілька порад 👇

👉 Відпочиньте протягом перших 15 хвилин після процедури, випийте солодкий чай.
👉 Впродовж 2 годин не підіймайте важких речей рукою, з якої брали кров. Не сідайте за кермо будь-якого транспорту.
👉 Не вживайте алкоголь мінімум 8 годин.
👉 Не займайтеся фізичними вправами впродовж 12 годин.
👉 Харчуйтеся збалансовано та різноманітно протягом 2-3 днів після донації.
👉 Декілька тижнів вживайте їжу, що багата на залізо: м’ясо, печінку, крупи, горошок, броколі, шпинат.

Наша команда, колектив Черкаської спеціалізованої школи 27 долучається до донорського руху. Доєднуйтеся до такої ініціативи й ви!

Вплив паління та вейпінгу на здоров’я підлітків

В 6-А класі відбулася профілактична бесіда на тему «Вплив паління та вейпінгу на здоров’я підлітків». Захід провели сестра медична Недопас І.Я. та заступник директора з виховної роботи Шевченко І.М.. Під час зустрічі учні ознайомилися з негативними наслідками вживання тютюнових виробів та електронних сигарет, впливом нікотину на організм підлітків, зокрема на дихальну, серцево-судинну системи та імунітет. Захід мав на меті формування в учнів усвідомленого ставлення до власного здоров’я, профілактику шкідливих звичок та популяризацію здорового способу життя серед підлітків. Учні активно долучалися до обговорення, ставили запитання та робили власні висновки щодо важливості відмови від згубних звичок.

Зір — найцінніший дар у житті

“Зір — найцінніший дар у житті. В 4-А класі відбулася змістовна та важлива бесіда з сестрою медичною Недопас Іриною Ярославівною на тему: “Зір – найцінніший дар, який ми маємо від природи.”.
Учні дізналися, як функціонують наші очі, чому так важливо берегти зір змалечку, та що може йому нашкодити.
Обговорили прості, але дуже важливі правила гігієни зору:
– правильна постава під час навчання,
– обмеження часу перед екраном,
– користь від прогулянок на свіжому повітрі,
-вправи для очей.
Діти активно долучалися до обговорення, ставили запитання та ділилися власними звичками й спостереженнями.
Здоров’я очей — це не лише про бачити добре, а й про якість життя загалом. Саме тому так важливо з дитинства вчити дітей дбати про свій зір.

Шкідливість алкоголю та енергетичних напоїв для здоров’я підлітків

В 7-Б класі була проведена профілактична бесіда на тему: “Шкідливість алкоголю та енергетичних напоїв для здоров’я підлітків”. 🙅‍♂️
Захід організували та провели сестра медична Недопас Ірина та заступник директора з НВР Ирина Шевченко.
Під час зустрічі учні дізналися про негативний вплив алкоголю та енергетичних напоїв на організм підлітка, обговорили причини, через які молодь починає їх вживати, та можливі наслідки для здоров’я і майбутнього. Особлива увага була приділена профілактиці шкідливих звичок та формуванню відповідального ставлення до власного здоров’я.
З метою виявлення рівня обізнаності учнів та їх ставлення до проблеми, було проведено анонімне анкетування. Результати анкетування допоможуть врахувати думку підлітків для подальшої профілактичної роботи.
Також було наголошено, про те що найкращий вибір для кожного – це здоровий спосіб життя, активний відпочинок та свідоме ставлення до свого майбутнього.
Бесіда пройшла у формі живого спілкування, учні ставили запитання та активно брали участь в обговоренні.